头痛病因比较复杂，一定要去请教中医师辨证选用

“清湿热三君子汤" 可除三焦湿热除头痛

    一日和徒弟讨论湿热头痛的问题。弛说，头痛因于湿热蒙蔽清窍所致，那治疗是不是就应该从除三焦湿热来治疗。我听她这么说后，很是肯定地告诉她，  “的确如此”。在《兰室秘藏*头痛门》：“心烦头痛者，病在膈中，过在手巨阳、少阴，乃湿热头痛也。”这说明湿热头痛跟三焦关系密切，所以治以通利三焦，清热化湿为主。
    “那该怎么治呢?”徒弟又问。
    我说古书上有记载：  “湿热头痛者，湿与热合，交蒸互郁，其气上行，与清阳之气相搏，则作痛也。东垣云：诸湿热头痛，清空膏主之。又云：湿热在头而头痛者，必用苦吐之，或用搐鼻药。”当然这是从所学的医学典籍中背诵下来的，但这些，如果是学医的人就一定要记住。所以又告诉徒弟，所谓的清空膏、红豆散以及和搐鼻散等，都是有方可依的。如：  “清空膏”的组成是羌活防风(各一两)柴胡(七钱)川芎(五钱)炙草(一两半)黄连(一两，炒)黄芩(三两，一半酒制，一半炒)上为细末，每服二钱，入茶少许，汤调如膏，抹在口内，少用白汤送下，I临卧。可以治风湿热头痛，上壅损目，及脑痛年深不止。
    搐鼻散：用青黛、石膏、芒硝、郁金、薄荷、牙皂上为末搐鼻。通窍，祛闷湿，可除头痛。
    红豆散：红豆(十粒)、麻黄、瓜蒂(各五分)、连翘、羌活(各三钱，烧)上为末搐鼻。
    上面的这三种方法，有服用，有外抹，效果都很好。但是如果是日常自家保健，防治湿热头痛，则不宜使用这个方法，因为太麻烦，可以自配“清湿热三君子汤”来保健、养生，效果不错。

原料：桑白皮10克，薏米1 0克，甘草5克。
制作方法将上述三味药材，择洗干净，入砂锅J302000毫升水煎至1000毫升，即可温服。
养生功效：除三焦湿热，清窍除蒙，治湿热头痛。

    在此方中，桑白皮，有泻肺平喘、利水消肿、平肝清火的作用，对湿热非常有益。在《名医别录》中讲其“无毒。主去肺中水气，止唾血、热渴、水肿、腹满、胪胀，利水道……还能补虚益气”……是可补可宣可利可祛邪于一体的良药。
    而薏米是常用的除湿热、健脾胃良药，我们前面的某些养生方法中也多有提到，性昧甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，在本方中应用，重在利水渗湿药，养护三焦。
    而甘草，《药品化义》中讲，甘草，生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火，还主散表邪，消痈肿，利咽痛，解百药毒，除胃积热，去尿管痛，此甘谅除热之力也。所以也是除湿热的妙药，还是清利上焦，祛除湿热蒙窍的良药，所以选择本方，很益于防治湿热头痛。
    综上所述，三药共奏养护三焦，除湿除热，清蒙利窍，治湿热头痛的作用。对症者选择非常合适，但是需要提醒的是，头痛病因比较复杂，如果选用此方，一定要去请教中医师辨证选用，或遵医嘱。