鳝鱼,补虚又抗癌
日期:2016年04月14日 来源:互联网 浏览:
鳝鱼,补虚又抗癌
鳝鱼又叫“黄鳝”“觯鱼”“罗鳝”“蛇鱼”“血鳝”“常鱼”“长鱼”,味甘,大温,无毒,有补气益血之功,能治疗虚损、血气不调等,而且兼有祛风湿、强筋骨之功。
鳝鱼属于高蛋白、低脂肪的补益食品,是理想的调补品。鳝鱼中能分离出“鳝鱼素A”和“鳝鱼素8”两种物质,生物活性较强,所以非常受癌症患者的欢迎。
鳝鱼主要有以下两方面功效:其一是补虚,能补充蛋白质;其二是民间有鳝鱼骨补白细胞之说,所以很多人想要通过熬鳝鱼骨来升白细胞。对于后者,观察发现有一定效果。不过提醒大家注意一点,长期食用鳝鱼补蛋白质可能会导致肝肾损伤。
接下来为癌症患者推荐几款鳝鱼食疗方。
鲜香鳝鱼
食材构成:鳝鱼500克,三七l5克,大蒜30克,姜5克,植物油25克,盐适量。
烹调方法:将蒜去皮后洗净,拍碎;去掉鳝鱼的内脏,洗净之后切段;姜洗净后切成片;将锅置于火上,倒入植物油,将鳝鱼、蒜、姜片放入锅中爆炒,之后倒入适量清水;换成砂锅,同时放入田七末,盖盖,之后开小火焖煮l小时;等到水将干的时候,放入适量盐调味即可。
食疗功效:防治胃癌,消积止痛,健脾开胃。
洋葱鳝鱼
食材构成:鳝鱼150克,洋葱60克,食盐3克,酱油5克,味精l克,植物油15克。
烹调方法:将黄鳝去肠杂后洗净,切块;洋葱洗净后切片;将锅置于火上,倒入植物油,先放入黄鳝煎热,之后放入洋葱,翻炒片刻,调入盐、酱油,倒入少许清水煮1~2分钟即可。
食疗功效:防癌抗癌,降血脂,降血压,养肝养心。
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