感冒一年四季都可能发病,以冬春季节和寒冷季节最为多见

感冒的主要症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发烧、咽喉肿痛、全身不适等。

温馨提示
感冒俗称“伤风”，是着凉了或者被感冒病毒感染后，出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发烧、咽喉肿痛、全身不适等症状的多发病。感冒一年四季都可能发病，以冬春季节和寒冷季节最为多见。不分年龄、不分性别，有时有一定范围内的流行性。按照中医的分类可分为：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和时行感冒(又称流行性感冒)。
现代医学称呼是上呼吸道感染性疾病，根据症状分为两种类型，一是发热型，二是不发热型。容易患感冒的人，大多数是身体免疫力低，或者是自身经络气血不通畅者。大多数人一年会感冒3～5次，有些体质比较差的人好像一年四季都在感冒，身边一有人感冒，就一定会被传染上。感冒算不上大病，但病情恶化时会引发并发症，因而不能忽视对感冒的治疗，尤其是体弱或患有严重疾病的人。
感冒有寒热之分。对于风寒感冒者，禁食生冷寒凉、肥厚油腻及过甜的食物；风热感冒者，禁食辛辣燥热及助阳生热之物，如辣椒、油炸食物等。感冒的时候饮食应以清淡、易消化的食物为主，可以吃些新鲜的水果。寒证感冒者，宜喝生姜红糖水、热汤或热粥等。热证感冒者，伴有高热、口渴、口干、小便黄等热性表现时，可吃些苹果、西瓜、梨、香蕉等水果。感冒初期的人一定要慎食清热解毒之类的食物，如西瓜。因为食物清热解毒的作用反而会引邪入里，加重感冒症状或延长治愈的时间。
感冒发热可以捂着，但要适度捂，因为捂着一方面不利于散热，另一方面捂着会引起大量出汗、脱水，甚至会出现休克、呼吸衰竭等症状；发烧时一定要多喝水，一方面可以补充发烧丢失的水分，另一方面多喝水可以多出汗、多排尿，带走部分热量，也有利于毒素的排泄，从而使体温下降。
大葱味辛、性温，具有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表的作用，对风寒感冒、风寒头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。
生姜性味辛温，有发汗散寒、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效，喝生姜红糖水可治感冒。生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定的治疗效果。民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。
大蒜性辛、味温，有行滞气、暖脾胃、消百积、解毒、杀虫的作用。常用于感冒、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠炎、饮食积滞、痈肿疮疡等疾病。
醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品，有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸系统疾病。和大葱一起食用，对于初期的感冒有非常好的效果。
大白菜有一定的药用价值，古代医书《名医别录》里说“白菜能通利胃肠，除胸中烦，解酒毒”。清代《本草纲目拾遗》记载说：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，并说“冬汁尤佳”。如配葱白、生姜、萝b等煎汤饮，可治感冒；如捣烂，炒热后外敷脘部，可治胃病。白菜根配金银花、紫背浮萍，煎服或捣烂涂患处，可治疗皮肤过敏症，尤其是对面部皮肤过敏症有较好的疗效。生白菜汁和生萝卜汁内服还能治疗煤气中毒。大白菜还有“冬日白菜美如笋”及“百菜不如白菜”之说。
花生壳具有敛肺止咳的作用，对于久咳、气喘、咳痰带血等症有治疗作用。此方对感冒初期有很好的疗效。
刮痧时凡有病源之处可见皮肤上有红点和紫红色、紫黑色斑块或青黑块的斑点，称之为痧，一般2～3天即可自行消退。