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红糖的功效与作用-怀孕妇能不能可以喝红糖水吗-的好处

日期:2011年12月27日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频
核心提示:红糖有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

红糖的功效与作用-怀孕妇能不能可以喝红糖水吗-的好处
【药典精要】《本草纲目》记载:红糖有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛之功效。
【释名】又称黑糖。
【气味】性温,味甘,入脾、肺经。
红糖的功效与作用】有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

吃红糖的好处-营养师提醒
    红糖中的糖蜜含量高,水分和杂质也多,若受潮易引起细菌迅速生长繁殖,使红糖甜度降低并带有酸味,导致变质不能食用。红糖营养虽优于其他糖类,但多吃易造成肥胖,且食用过量会影响正餐食欲,成长中的儿童更应限量食用。   

身体虚弱者:红糖有良好的进补作用,且红糖富含铁,可改善缺铁性贫血并能祛寒止痛。
糖尿病患者:忌食。

怀孕妇能不能可以喝红糖水吗
        孕妇可以吃红糖,红糖中的营养对孕期、产期及哺乳期妇女都有益,并且还有预防血管硬化的功效。

选购与存储
    选购红糖时,以外观干燥,颗粒均匀、有光泽,闻之有清甜之香,无异味,无杂质的为佳。

红糖的功效与作用-怀孕妇能不能可以喝红糖水吗-的好处

红糖的功效与作用-单方治病
  腹痛、腹泻:红糖10克,黄酒适量,同煮沸,待糖溶化后趁热服。
  醉酒:红糖30克、茶叶适量泡服。
  咳嗽:红糖10克、2片,清水半碗,蒸熟后去渣饮用。天然养生
  补脾缓急、活血:红糖120克,乌梅12克。加水煎浓汤,时时饮用。
  温肺止咳:生姜250克,榨汁,红糖150克。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙,温开水送下。
  活血调经:红糖40克,山楂肉50克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。

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