红糖的功效与作用-怀孕妇能不能可以喝红糖水吗-的好处
【药典精要】《本草纲目》记载：红糖有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛之功效。
【释名】又称黑糖。
【气味】性温，味甘，入脾、肺经。
【红糖的功效与作用】有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

吃红糖的好处-营养师提醒
    红糖中的糖蜜含量高，水分和杂质也多，若受潮易引起细菌迅速生长繁殖，使红糖甜度降低并带有酸味，导致变质不能食用。红糖营养虽优于其他糖类，但多吃易造成肥胖，且食用过量会影响正餐食欲，成长中的儿童更应限量食用。   

身体虚弱者:红糖有良好的进补作用，且红糖富含铁，可改善缺铁性贫血并能祛寒止痛。
糖尿病患者:忌食。

怀孕妇能不能可以喝红糖水吗
        孕妇可以吃红糖，红糖中的营养对孕期、产期及哺乳期妇女都有益，并且还有预防血管硬化的功效。

选购与存储
    选购红糖时，以外观干燥，颗粒均匀、有光泽，闻之有清甜之香，无异味，无杂质的为佳。



红糖的功效与作用-单方治病
  腹痛、腹泻：红糖10克，黄酒适量，同煮沸，待糖溶化后趁热服。
  醉酒：红糖30克、茶叶适量泡服。
  咳嗽：红糖10克、生姜2片，清水半碗，蒸熟后去渣饮用。天然养生
  补脾缓急、活血：红糖120克，乌梅12克。加水煎浓汤，时时饮用。
  温肺止咳：生姜250克，榨汁，红糖150克。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙，温开水送下。
  活血调经：红糖40克，山楂肉50克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。