杏仁茶的做法-杏仁茶怎么做-的作用
杏仁茶的做法-杏仁茶怎么做-的作用
给大家推荐一款美容的美味养生茶——杏仁茶。说起杏仁茶,在《红楼梦》通行本的第五十四回有这样一个细节:在元宵节的夜里,当大家都在准备看烟火的时候,贾母突然觉得腹中饥饿,于是王熙凤赶紧报上了早已准备好的夜宵名单,这长长的名单里,却没有一样合老太太的心意,最后贾母出人意料地选择了杏仁茶——这道常见又普通的甜点,大家都知道,杏仁具有滋阴清肺的作用,而肺主皮毛,肺气足,皮肤才会好。由于肺与大肠相表里,因此此茶还具有通便功效,所以这道杏仁茶是一道非常好的美容茶。
做这道杏仁茶,需要准备的原料有甜杏仁100克,糯米50克,冰糖适量。甜杏仁提前用温水浸泡几小时,然后剥去外皮。同时将糯米浸泡2小时;2小时后,将剥好皮的甜杏仁用水冲洗干净,和泡好的糯米一起倒入搅拌机中,泡糯米的水一起倒入;将甜杏仁和糯米搅打成杏仁米糊;把一块干净纱布铺在大碗上,将搅打好的杏仁米糊倒入纱布中过滤,过滤挤出的就是杏仁浆,没有搅拌碎的杏仁、米渣就留在纱布中了;将杏仁、米渣倒入沙锅中,再加入2碗水,小火加热,并不时搅拌以防粘锅;煮开后,放入冰糖,待冰糖煮至融化,再继续煮至浓稠,或自己喜欢的浓度即可。
最后再提醒大家,杏仁分为两种,一种甜杏仁,也叫做南杏仁:另一种是中药材——苦杏仁,也叫做山杏仁或北杏仁。前者不入药,却是一种对人体健康有益的食品,富含维生素E、不饱和脂肪酸。后者入药,性温,能止咳、化痰,同时也有润肠、通便的作用,但因为苦杏仁有小毒,所以需制成煎剂或其他剂型服用,不可生吃,否则有中毒的危险。中毒轻的,常有头晕、头痛、恶心及乏力,一般过4~6小时逐渐好转;中毒重的,则有神志不清、腹痛、腹泻及呕吐等症状;更严重的,就会因呼吸中枢麻痹而死亡。发现中毒后应立即设法催吐,可用筷子或手指刺激咽后壁,促使病人将胃内的毒物吐出;如有条件,可配1:1000的高锰酸钾水,让病人喝下去再吐出,以洗出胃内残留的毒物;用绿豆煎汤或用绿豆研成粉冲汤口服,也有助于解毒。在采取这些措施后,应尽快送医院救治。
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