鸡肉+黑木耳:降“三高”

鸡肉+黑木耳:降“三高”
黑木耳能益气养胃、凉血、止血、降脂、减肥，与鸡肉同食对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有一定的预防和缓解作用，故二者适宜同食。
 
鸡肉+油菜:美容养颜
油菜富含钙、铁、胡萝l、素和维生素C，对抵御皮肤过度角质化大有裨益；鸡肉富含优质的蛋白质，对美白肌肤也有一定的帮助。故二者同食可美容养颜。

鸡肉+青椒:增香提味
鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和无机盐，对儿童的生长发育大有帮助。与青椒同食，青椒的鲜香可以使鸡肉变得更加美味可口。

鸡肉+芥末:助火热
鸡肉属温补之品，而芥末是热性之物，二者搭配同食，会助火热，不利于人体健康。故二者不宜搭配同食。
 
鸡肉+蒜:影响身体健康
鸡肉甘酸温补，而蒜辛温。二者功能相反，一起食用可能会影响身体健康。所以二者不适宜搭配同食。

鸡肉+鲤鱼:影响身体健康
鸡肉甘温，可补中助阳；而鲤鱼甘平，可下气利水。二者虽性味不反，但功能相忌，若同食将不利于身体健康。

鸡肉+虾:导致消化不良、肠胃不适
鸡肉性温，不易消化。虾与鸡肉同时食用，会导致消化不良，对肠胃不好。所以要尽量避免在食用鸡肉后食用虾，以免影响身体健康。