怀孕妇可以能不能吃石榴吗-石榴的功效与作用-有什么好处

怀孕妇可以能不能吃石榴吗-石榴的功效与作用-有什么好处

【药典精要】《本草纲目》记载：石榴甜的治咽喉燥渴，酸的治赤白痢、腹痛。
【释名】果实有甜、酸、苦三种。李时珍说：石榴五月开花，有红、戴白三色。
【气味】性温，味甘、酸、涩，入肾、大肠经。
【石榴的功效与作用】具有杀虫、收敛、润肠、止痢、活血等功效，主治痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症。

吃石榴有什么好处-营养师提醒
    石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血糖、降低胆固醇等多种功能。

儿童:适量食用石榴，对治疗儿童腹泻及痱子大有帮助。
男性:石榴对男性遗精以及前列腺肥大等症都有良好的治疗效果。
便秘、糖尿病患者:石榴含糖量高并有收敛作用。

怀孕妇可以能不能吃石榴吗
怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。

美味食谱
  玫瑰花蜜冰沙：玫瑰花30 克，石榴汁45毫升，牛奶50毫升，蜂蜜30毫升，碎冰250克，热开水100毫升。先将玫瑰花洗净，放入壶中用热开水浸泡3分钟，然后取出冷却。在榨汁机中放入冰块和玫瑰花茶、石榴汁，再将鲜奶、蜂蜜一起放入搅匀，倒入容器中，撒上几朵玫瑰花即可。

石榴以个大、匀称、皮红者为佳。
选购与存储
    石榴以个大、匀称、皮红者为佳。石榴有甜酸之分，甜石榴果形不规整，’果皮粗糙，果顶萼片较狭小，并且合拢；酸石榴果形规整，果皮光亮，萼片宽大，并向外开张。

餐桌宜忌
螃蟹与石榴同食，中毒。
西红柿与石榴同食，容易造成营养的吸收不足，同时可能对胃部有一定伤害。

生活小窍门
    巧剥石榴皮：用水果刀把顶部切开，我们就能看到石榴子了。然后，再用刀沿着切口边缘向石榴的根部轻轻切开一条缝，需要注意的是下刀不要太重，只要轻轻切开石榴皮就可以了，切4~5条即可。

单方治病
    腹泻：石榴皮5-15克，用水煎服。
    中耳炎：鲜石榴切碎，捣烂榨汁，取汁滴耳朵。
    肺结核、咳嗽：酸石榴1个，睡前服用。
    牛皮癣：鲜石榴皮蘸明矾末，擦患处，每日3次。

本草附方
    治鼻出血不止：酸石榴花三钱，黄蜀葵花一钱，制成末。每次用末一钱，水一杯，煎服。

天然养生
    增加食欲：酸石榴皮5克，生山楂10克，共研细末，分两次，用红糖冲开水送服。
    促进消化：石榴皮、瘦猪肉各30克。石榴皮洗净切碎，猪肉切成肉丁，一起放入锅中加水煮熟，饮汤食肉。

养生药膳
祛风利湿，适于风湿诸症患者饮用。
    石榴浸酒：石榴2000克，人参、苦参、沙参、丹参、苍耳子、羌活各60克，白酒1000克。将石榴捣烂，人参、苦参、沙参、丹参、苍耳子、羌活切碎后一同装入布袋置于容器中，加入白酒密封浸泡7～14天后，滤汁去渣即成。益气活血。
    石榴西米粥：石榴150克，西米50克，糖桂花3克。将石榴去皮，取子掰散。锅中加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米，待再沸后，调入糖桂花，即可盛起食用。