怀孕妇可以能不能吃石榴吗-石榴的功效与作用-有什么好处
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怀孕妇可以能不能吃石榴吗-石榴的功效与作用-有什么好处
【药典精要】《本草纲目》记载:石榴甜的治咽喉燥渴,酸的治赤白痢、腹痛。
【释名】果实有甜、酸、苦三种。李时珍说:石榴五月开花,有红、戴白三色。
【气味】性温,味甘、酸、涩,入肾、大肠经。
【石榴的功效与作用】具有杀虫、收敛、润肠、止痢、活血等功效,主治痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症。
吃石榴有什么好处-营养师提醒
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血糖、降低胆固醇等多种功能。
儿童:适量食用石榴,对治疗儿童腹泻及痱子大有帮助。
男性:石榴对男性遗精以及前列腺肥大等症都有良好的治疗效果。
便秘、糖尿病患者:石榴含糖量高并有收敛作用。
怀孕妇可以能不能吃石榴吗
怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。
美味食谱
玫瑰花蜜冰沙:玫瑰花30 克,石榴汁45毫升,牛奶50毫升,蜂蜜30毫升,碎冰250克,热开水100毫升。先将玫瑰花洗净,放入壶中用热开水浸泡3分钟,然后取出冷却。在榨汁机中放入冰块和玫瑰花茶、石榴汁,再将鲜奶、蜂蜜一起放入搅匀,倒入容器中,撒上几朵玫瑰花即可。
石榴以个大、匀称、皮红者为佳。
选购与存储
石榴以个大、匀称、皮红者为佳。石榴有甜酸之分,甜石榴果形不规整,’果皮粗糙,果顶萼片较狭小,并且合拢;酸石榴果形规整,果皮光亮,萼片宽大,并向外开张。
餐桌宜忌
螃蟹与石榴同食,中毒。
西红柿与石榴同食,容易造成营养的吸收不足,同时可能对胃部有一定伤害。
生活小窍门
巧剥石榴皮:用水果刀把顶部切开,我们就能看到石榴子了。然后,再用刀沿着切口边缘向石榴的根部轻轻切开一条缝,需要注意的是下刀不要太重,只要轻轻切开石榴皮就可以了,切4~5条即可。
单方治病
腹泻:石榴皮5-15克,用水煎服。
中耳炎:鲜石榴切碎,捣烂榨汁,取汁滴耳朵。
肺结核、咳嗽:酸石榴1个,睡前服用。
牛皮癣:鲜石榴皮蘸明矾末,擦患处,每日3次。
本草附方
治鼻出血不止:酸石榴花三钱,黄蜀葵花一钱,制成末。每次用末一钱,水一杯,煎服。
天然养生
增加食欲:酸石榴皮5克,生山楂10克,共研细末,分两次,用红糖冲开水送服。
促进消化:石榴皮、瘦猪肉各30克。石榴皮洗净切碎,猪肉切成肉丁,一起放入锅中加水煮熟,饮汤食肉。
养生药膳
祛风利湿,适于风湿诸症患者饮用。
石榴浸酒:石榴2000克,人参、苦参、沙参、丹参、苍耳子、羌活各60克,白酒1000克。将石榴捣烂,人参、苦参、沙参、丹参、苍耳子、羌活切碎后一同装入布袋置于容器中,加入白酒密封浸泡7~14天后,滤汁去渣即成。益气活血。
石榴西米粥:石榴150克,西米50克,糖桂花3克。将石榴去皮,取子掰散。锅中加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米,待再沸后,调入糖桂花,即可盛起食用。