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淫羊藿的功效与作用及食用方法

日期:2011年12月05日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

淫羊藿的功效与作用及食用方法
淫羊藿又称仙灵脾、放杖草、弃杖草、千两金等。
【气味】性温,味辛,入肝、肾经。
【功效与作用】补肾壮阳,用于肾虚阳痿遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒;祛风除湿,用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。
【药典精要】<<本草纲目>>记载:淫羊藿可治阴痿绝伤、茎中痛,利小便,益气力,强志,坚筋骨。


单方治病
    早泄、遗精:淫羊藿200克,剪碎,晒干,水煎服,或用开水泡服,每日3次。
本草附方
    治阳痿,腰膝冷:用淫羊藿一斤,酒一斗浸泡三日,常饮服。
    治虚火牙痛:用淫羊藿煎汤,不时漱口,很见效。
淫羊藿的功效与作用及食用方法
淫羊藿的食用方法
天然养生
    助肾阳,益精血:蛤蚧、人参各15克,淫羊藿、枸杞各30克,益智仁20克,置于装有上等白酒1500毫升的瓶中。加盖密封,60天后服用。每次服用20毫升。
养生药膳
补肾益血、安神定志。
    淫羊藿山药面:干面条适量,淫羊藿9克,山药100 克,桂圆肉20克,料酒、酱油各适量。山药去皮,洗净切块。将淫羊藿洗净,煎煮取汁,药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后,下面条,面条熟后加料酒和酱油即可。
补肾壮阳、安神强志。
    淫羊藿蛎肉汤:淫羊藿9克,牡蛎50克,太子参24克,大枣20个,片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐调味即可。
补肾壮阳、强筋健骨。
    双凤壮阳粥:补骨脂、龟板、淫羊藿各7克,粳米100 克,麻雀2只,鸡半只,盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,放入锅中加水,煎汤去渣取汁,将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。

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