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桑寄生的功效与作用及食用方法

日期:2011年12月06日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

桑寄生的功效与作用及食用方法
桑寄生又名寄生、寓木、茑木,俗称寄生草。
【气味】性平,味苦,入肝、肾经。
【功效与作用】祛风湿,强筋骨,补肝肾,安胎元,用于风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力、崩漏经多、妊娠漏血、胎动不安、高血压。
【药典精要】《本草纲目》记载:桑寄生可充肌肤,护固头发,坚固牙齿,长须眉,安胎。能治腰痛、小儿背脊强直、痈肿。

单方治病
    高血压:桑寄生20克,加清水200毫升煎为100毫升服,每日1次,连服10日为1个疗程。
    经后补血:桑寄生12克,鸡蛋1个。加清水200毫升煎为100毫升,去药渣,加红糖或冰糖少许,饮汤吃蛋。每日1次。一般在经期停止后,连续用药3~4日。适宜于妇女体虚者用。
桑寄生的功效与作用及食用方法
天然养生
    强筋骨:桑寄生15克,微炒过的艾叶10克,阿胶末12克。先水煎前2味药,滤汁,然后加人阿胶末搅至溶化饮用。每日1次。
    补益肝肾:桑寄生15克,洗净切片,与鸡蛋2个同入锅中,加水煎煮,蛋熟去壳,再放人汤中煮片刻食用。

桑寄生的功效与作用及食用方法-养生药膳
清热利湿。
    桑寄生鳝鱼汤:芦根、桑寄生各15克,鳝鱼2~3条去肠脏及头。一同放入锅中,加水煮熟成汤,加盐调味。
强筋骨。
    桑寄生首乌汤:桑寄生15克,制首乌9克,大枣3个。加1500毫升水一起放入煲里先浸约20分钟,用大火煲至水滚,再以小火煲约1小时后,便可饮用。
补肝肾。
    桑寄生桂枝茶:桑寄生9克,桂枝15克。二者略为冲水洗净,放入煲内,加水2000毫升用大火煲滚约10分钟,转用小火继续煲约1小时,加适量冰糖,等冰糖溶化后熄火。

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