桑寄生的功效与作用及食用方法

桑寄生的功效与作用及食用方法
桑寄生又名寄生、寓木、茑木，俗称寄生草。
【气味】性平，味苦，入肝、肾经。
【功效与作用】祛风湿，强筋骨，补肝肾，安胎元，用于风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力、崩漏经多、妊娠漏血、胎动不安、高血压。
【药典精要】《本草纲目》记载：桑寄生可充肌肤，护固头发，坚固牙齿，长须眉，安胎。能治腰痛、小儿背脊强直、痈肿。

单方治病
    高血压：桑寄生20克，加清水200毫升煎为100毫升服，每日1次，连服10日为1个疗程。
    经后补血：桑寄生12克，鸡蛋1个。加清水200毫升煎为100毫升，去药渣，加红糖或冰糖少许，饮汤吃蛋。每日1次。一般在经期停止后，连续用药3~4日。适宜于妇女体虚者用。

天然养生
    强筋骨：桑寄生15克，微炒过的艾叶10克，阿胶末12克。先水煎前2味药，滤汁，然后加人阿胶末搅至溶化饮用。每日1次。
    补益肝肾：桑寄生15克，洗净切片，与鸡蛋2个同入锅中，加水煎煮，蛋熟去壳，再放人汤中煮片刻食用。

桑寄生的功效与作用及食用方法-养生药膳
清热利湿。
    桑寄生鳝鱼汤：芦根、桑寄生各15克，鳝鱼2～3条去肠脏及头。一同放入锅中，加水煮熟成汤，加盐调味。
强筋骨。
    桑寄生首乌汤：桑寄生15克，制首乌9克，大枣3个。加1500毫升水一起放入煲里先浸约20分钟，用大火煲至水滚，再以小火煲约1小时后，便可饮用。
补肝肾。
    桑寄生桂枝茶：桑寄生9克，桂枝15克。二者略为冲水洗净，放入煲内，加水2000毫升用大火煲滚约10分钟，转用小火继续煲约1小时，加适量冰糖，等冰糖溶化后熄火。