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什么是胎动不安什么意思-怎么回事-如何预防胎动不安

日期:2012年04月08日 来源:互联网 浏览:  编辑:养生堂视频

什么是胎动不安什么意思-怎么回事-如何预防胎动不安

胎动不安莫害怕,安胎止痛鲤鱼

胎动不安是孕妇在妊娠期出现腰酸腹痛、胎动下坠、或者阻道少量流血等症状的一种常见病,主要与肾虚、气血虚弱、血热等有密切关系,对于这种状况,平时在饮食上加以调理就可以起到不错的预防效果。

    胎动不安,又叫胎气不安,典型症状是腰酸腹痛,胎动下坠,或许会伴有阴道少量的流血。一般来说经过积极的安胎治疗和调理,能够消除不适,继续妊娠,如果病情不加控制,任其发展,最终会导致流产。隋代巢元方就认为此病“轻者转动不安,重者便致伤堕”。
    为什么会出现胎动不安?古代医家有不少的论述,《诸病源候论》中就说:“胎动不安者,多因劳役气力,或触冒冷热,或饮食不适,或居处失宜。”些因素都能够导致胎动不安,而且提出了“若其母有疾病以动胎,治母则胎安;若其胎有不牢固,致动以母病者,治胎则母瘥”的治疗原则,意思就是说如果是由于母亲有疾病而导致的胎动不安,就要以治疗母亲为根本,采取安胎的方法;如果是因为胚胎的原因,而牵连到母亲的不适,就要以寻找胚胎不固的原因,从治胎入手。
    在生活中,由于孕妇出现肾虚,气血虚弱等原因而导致的胎动不安比较常见,这种状况让家人担心不已。《医宗金鉴》中说:“孕妇气血充足,形体壮实,则胎气安固。”为了避免这种由于孕妇自身虚弱而致的胎动不安,可以在平时的饮食上多加调养,比如在平时多吃些有补益气血,安胎作用的食物,像鱼类、富含维生素C的果蔬等,做到防患于未然。当然孕妇也有许多食物不宜吃,如辛辣的辣椒胡椒、花椒等刺激性较大的食物,多容易引起便秘,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品,蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染,为了孩子的健康,要尽可能避免摄入此类食品。
    在这里我推荐一款既能补充营养又适宜于安胎的食疗方,叫做安胎鲤鱼粥。
    安胎鲤鱼粥能安胎止血,利尿消肿,苎麻根能止血,鲤鱼安胎,粳米能够健脾益气,共煮为粥,适用于妊娠期的胎动不安、胎漏等症。孕妇在妊娠期内口味各异,有些孕妇可能不想吃荤腥,那么还可以选择做一款糯米阿胶粥。准备糯米90克,阿胶9克,糯米淘洗干净,阿胶研末,然后先将糯米煮粥,再加入阿胶末调和,即可食用。每天空腹食用,连服五到七天,有补中益气,养血安胎的功效,能够防治妊娠期的胎动不安。
    孕妇在怀孕37周以前如果出现腹部阵阵发硬的现象,并且腰酸背痛,并有阴道出血、下腹部有便感及压迫感,就需要安胎。一般来说,孕妇在怀孕六七个月以后,会陆续出现子宫收缩的生理反应,几乎不伴有疼痛,常在夜间频繁出现,翌日早晨即消失,这是生理性宫缩,不会引起早产。但是当孕妇怀孕七八个月时,一天中出现5~8次这种断断续续的收缩还是可以接
受的,如果收缩频率过高,甚至每隔10多分钟就出现一次,这个时候就必须多加小心,需要尽快就医,听从医生的建议。

  预防胎动不安,禁止房事常静养
  性生活除了会动到子宫,性高潮时会引起子宫痉挛外,精液中的前列腺素也会刺激子宫引起收缩,因此要尽可能的避免房事,平时静养,保持良好的情绪和充足的睡眠,可以有效预防胎动不安的发生。


安胎食疗方-安胎鲤鱼粥
【方源】《太平圣惠方》
【用料】鲤鱼一条约5 00克,粳米100克,苎麻根15克。
【制法】选用活鲤鱼,去掉鲤鱼的鳞及其杂肠,洗干净后切成小块煎汤,苎麻根另煎,取汁去渣,然后同鲤鱼汤和糯米一起共煮为粥。
【用法】每天分两次温热服食,以3~5天为一疗程。
【功效】安胎、止血、消肿。适用于孕妇腰酸腹痛、胎动不安、胎漏下血等症.
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